RINGEN IST
EMOTIONEN !
FÜR DEN SPORT DEN WIR LIEBEN
Erlebe auch du diese Emotionen. Werde Teil dieses Sports.
RINGEN IST
GEWALTPRÄVENTION !
WETTKAMPF NUR AUF DER RINGERMATTE
Wir sehen uns auch hier in der Verantwortung.
RINGEN IST
TRADITION !
TRADITION DIE BESTAND HAT
Wir leben diese Tradition
Wie läuft das Training ab?
Einblick in den Ablauf des Trainings: Jede Trainingseinheit beginnt zunächst mit der Aufwärmphase. Hierbei werden Sehnen, Gelenke und Muskeln durch Laufeinheiten, turnerische Elemente und Ringkampfszenen auf die kommende Belastung vorbereitet. Beim Technikpart werden dann gezielt Griffe und Kampftaktiken gefestigt. Nach dem anschließenden und eigentlichen Kampf folgt die Nachbelastung, die Kraft- und Ausdauereinheiten in Zirkelform oder Partnerübungen beeinhaltet. Das finale Cool-Down, meist Stretching, ist nach dem Ringen besonders wichtig.
Noch keine Erfahrung im Ringen? Kein Problem! Das Training variiert je nach Teilnehmer und wird entsprechend den Anfängern der Gruppe angepasst.
Um so gut zu werden wie die Besten, musst man Leidenschaft haben, man muss sie spüren und fühlen. Man muss verliebt sein in das, was man tut.
Wichtig ist die Standhaftigkeit. Wer nicht standhaft ist, kommt nicht weit.
Wer heute verliert und hinfällt, muss morgen wieder aufstehen und weitermachen. Das macht stark, das macht erfolgreich.
Wir lieben das Ringen. Ringen ist eine dynamische, attraktive Sportart, bei der viele wertvolle Eigenschaften erlernt werden. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, aber auch wichtige Charaktereigenschaften wie Zielstrebigkeit, Siegeswille, Selbstbewusstsein, Mut und Taktik werden gefördert.
Ein guter Ringer ist nicht nur kräftig, schnell und ausdauernd, er ist auch klug. Er ist wie ein guter Schachspieler, seinem Gegner gedanklich immer mehrere Züge, mehrere Ringergriffe voraus.
ERSTKLASSIGER VEREIN
STARKER PARTNER GESUCHT !
Der Kraftsportverein Hof e. V. . spricht eine breite Zielgruppe von Ringern und Ringkampffreunden in der Region an. Nutzen Sie die Form der Werbung, um Ihre Kunden gezielt anzusprechen. Durch unser jährliches Rundenheft und unsere ansprechende Homepage haben Sie die Möglichkeit, Ihre Angebote und Dienstleistungen zu kommunizieren. Sie profitieren von einer hohen Reichweite und leisten gleichzeitig einen großen Beitrag, dass wir als Verein die Umsetzung unserer Ziele auch finanziell schultern können. Gerne stehen wir Ihnen für alle Fragen rund um das Thema Werbung zur Verfügung.
Thomas Friedrich 1. Vorsitzender
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